Канал Телеграмм Экологичный Биохакинг

Описание

Добро пожаловать на канал “Экологичный Биохакинг”

Помогаем участникам канала находить ответы на вопросы о повышении жизненной энергии и делимся полезной информацией об экологичных методиках биохакинга.

Что вы здесь найдете:

Питание

- Вегетарианство, Веганство, Суперфуды, Нутрицевтика.

- Польза и вред, рецепты, сравнения, витамины, лечебное голодание, системы питания.

- Спецпроекты с производителями питания, суперфудов и диетологами.

Тренировки

- Комплексы упражнений, школы йоги, сравнение практик, адреса институтов.

- Сотрудничество со школами йоги, фитнес-центрами, велнесс-центрами.

- Спецпроекты про йога-туры на Бали, в Индию, Грузию и другие популярные направления.

Практики

- Психотерапия, тренинги, медитации, дыхательные практики, випасана.

- Личный опыт, конспекты книг духовных учителей, цитаты и истории жизни великих духовных практиков.

- Виды медитаций и готовые тексты с дыхательными практиками.

Наука

- Лаборатории, исследования, разработка БАДов и полезных препаратов.

- Переводы исследований лабораторий и институтов из разных стран.

Подписывайтесь на канал, чтобы получать полезные советы по здоровому образу жизни!