Канал Телеграмм Коронавирус. Поддержка психолога

Описание

Вам сейчас страшно или тревожно? Вы не знаете что будет дальше и как уберечь себя и своих близких? Мысли вращаются вокруг коронавируса и экономического кризиса? Тогда Вам сюда.
Меня зовут Ида Панфиленко и я психолог. Этот канал создан для того, чтобы Вы могли получать психологическую поддержку. Развить способность управлять эмоциями и поддерживать себя и своих близких в трудных ситуациях.
Ежедневно на этом канале Вы будете получать:
✅Поддержку психолога
✅Простые техники для расслабления
✅Медитации для избавления от страха, тревоги и навязчивых мыслей
✅Практики для укрепления иммунитета и оздоровления организма
Удивительные силы в человеке открывает поддержка. И в этот час я с вами💚